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今日食譜
早餐：培根蛋餅、低脂鮮奶一瓶、藤黃果優酪乳一瓶
中餐：跟同事吃合菜(五菜一湯)
晚餐：沒吃
中間喝2000cc的水今天晚餐因為去游泳
所以並沒有吃
但現在覺得還ok啦...
不會覺得很餓


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    太陽

    不在北極的北極熊

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