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今日食譜
早餐：茶葉蛋二粒、低脂鮮奶一瓶、藤黃果優酪乳一瓶
中餐：清湯蛤蜊麵
晚餐：沒吃
中間喝2000cc的水及鳳梨醋今天早上還是在下雨~~~
又沒去運動
所以晚上要跟大兒子去游泳囉...


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    太陽

    不在北極的北極熊

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