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今日食譜
早餐：葡萄柚×1、奇異果×1、饅頭×1、豆漿×1
中餐：自助餐
晚餐：水果
中間喝2000cc的水…因為昨天晚上跟我豬頭兒子去游泳
回到家又沒在吃東西
今天早上又跑去運動
所以早餐就吃的特別的多呢…
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