不在北極的北極熊

自從上次實施蔬菜湯二週後
我確實瘦了三公斤~~
不過我覺得有1.5公斤是屬於水份
因為我的外觀並沒有明顯的消受(除了我的小腹小了一點之外)


但對於上班族來說
我覺得有點困難
因為每當別人在看到你在喝這種湯時
很直覺得就說“哦~你在減肥ㄛ??沒用的啦…”


ㄘㄟ’
有沒有用他們怎麼會知道
而我也懶得解釋
所以….
但是少3公斤並沒有達到我的標準
而且離產後六個月的黃金瘦身期還剩下不個三個月
我得加緊腳步繼續努力…
加上八月份要出國去玩
總不能以這種身材去泡湯吧
能看嗎???


所以囉~~
前天我去逛書店時買了一本“纖活誌”
上面是專門教人如何瘦身～～
不管是從飲食上、運動上或飲料上
他們會去做分析，告訴你什麼食物會有多少卡
最重要的是上面介紹的菜單在便利商店都很容易買到
（嗯～很適合我們這種上班族）


但我會去買這期是因為我看到他們這期的標題是
“讓你在二十一天內瘦身”
上面有幫你配好二十一天的菜單ㄛ
衝著這個標題我就給他買回家了


我決定要照著上面的計畫去實行21天看看
然後每天早上把機車停遠一點
在走點路來上班
強迫自己每天至少要走2000步才行
我想這樣我應該21天後就能夠達成目標了…