今日食譜
早餐：培根蛋餅、鮮搾葡萄柚汁一杯
中餐：咖哩牛舌燴飯
晚餐：日本料理
點心：菊花枸杞茶
中間喝2000cc的水今天早上終於去運動了
但不知道是不是太久沒去了
總覺得懶懶的
根本沒流啥汗
所以繞了二圈運動公園就回家了....
- Jul 22 Fri 2005 15:36
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【day18】我的減肥日誌
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